{"id":5719,"date":"2023-07-06T07:07:21","date_gmt":"2023-07-06T05:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/?p=5719"},"modified":"2024-07-02T12:49:38","modified_gmt":"2024-07-02T10:49:38","slug":"protectores-farmacia-zenia-boulevard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/2023\/07\/06\/protectores-farmacia-zenia-boulevard","title":{"rendered":"Protege tu piel este verano: \u00a1Bronc\u00e9ate con conciencia! Un consejo de Zenia Boulevard"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Con la llegada del verano y las ansiadas vacaciones, es hora de disfrutar del sol y obtener esa radiante y saludable tez bronceada. Pero, \u00bfQu\u00e9 tipo de protector te conviene?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Es importante recordar que la exposici\u00f3n solar sin protecci\u00f3n adecuada puede tener consecuencias negativas para nuestra piel, como la aparici\u00f3n de manchas, lunares, envejecimiento prematuro e incluso el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En la<a href=\"https:\/\/zeniaboulevard.es\/local\/farmacia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> farmacia de Zenia Boulevard<\/strong><\/a>, nos preocupamos por tu bienestar, por eso queremos compartir contigo algunos consejos para disfrutar del sol de manera saludable. \u00a1Toma nota!<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Usa un buen protector solar a diario: No te olvides de aplicar protector solar tanto en tu rostro como en tu cuerpo.<\/strong> Elige uno con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) adecuado a tu tipo de piel y apl\u00edcalo generosamente antes de salir al sol. Recuerda volver a aplicarlo cada dos horas y despu\u00e9s de nadar o sudar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Complementa la protecci\u00f3n con foto protecci\u00f3n oral:<\/strong> Considera incorporar a tu rutina diaria la foto protecci\u00f3n oral, que act\u00faa desde el interior de tu organismo para reforzar la protecci\u00f3n frente a los rayos solares. Consulta a tu farmac\u00e9utico para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n al respecto.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Limpia y exfolia tu piel:<\/strong> Antes de la exposici\u00f3n al sol, aseg\u00farate de limpiar tu piel adecuadamente y no olvides exfoliarla una vez por semana para eliminar las c\u00e9lulas muertas y dejarla lista para recibir el sol de forma saludable.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hidrata tu piel diariamente<\/strong>: Mant\u00e9n tu piel hidratada durante todo el verano. Utiliza una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel para mantenerla suave y flexible.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Protege tus ojos y cabeza<\/strong>: No olvides proteger tus ojos del sol utilizando gafas de sol con protecci\u00f3n UV. Adem\u00e1s, usa un sombrero o gorra para proteger tu cabeza y rostro de los rayos solares directos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Evita la exposici\u00f3n en las horas centrales del d\u00eda<\/strong>: Los rayos solares son m\u00e1s intensos entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde. Trata de evitar la exposici\u00f3n directa durante estas horas y busca sombra si es necesario.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mantente hidratado<\/strong>: Bebe agua regularmente para mantener tu cuerpo hidratado y compensar la p\u00e9rdida de l\u00edquidos debido al calor y la exposici\u00f3n al sol. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sigue una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada<\/strong>: Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales contribuye a mantener la salud de tu piel. Incluye frutas, verduras, pescado y alimentos ricos en \u00e1cidos grasos omega-3 en tu alimentaci\u00f3n diaria.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00bfC\u00f3mo elegir un buen foto-protector facial?\u00a0<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A la hora de elegir un foto-protector facial, es importante considerar el tipo de piel y sus necesidades espec\u00edficas. Aqu\u00ed tienes algunas opciones seg\u00fan el tipo de piel:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para piel grasa:<\/strong> Busca una f\u00f3rmula oil-free o con textura ligera que ayude a controlar el exceso de brillo y no obstruya los poros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para piel sensible y con rojeces:<\/strong> Opta por un protector solar formulado especialmente para pieles sensibles, que sea suave y no cause irritaci\u00f3n ni enrojecimiento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para piel con manchas:<\/strong> Elige un foto-protector que ofrezca protecci\u00f3n frente a los rayos UVA y UVB, y que adem\u00e1s ayude a prevenir y tratar las manchas pigmentarias.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para piel antiedad<\/strong>: Busca un foto-protector facial con propiedades antiedad, que ayude a combatir los signos del envejecimiento prematuro causado por la exposici\u00f3n solar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que proteger tu piel del sol es fundamental para mantenerla sana y radiante a largo plazo. Sigue estos consejos y disfruta del verano sin preocupaciones. \u00a1Tu piel te lo agradecer\u00e1!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En la farmacia estamos aqu\u00ed para asesorarte y ofrecerte los productos adecuados para tu protecci\u00f3n solar. \u00a1No dudes en consultarnos y disfruta de un verano lleno de sol, pero con conciencia! Recuerda, estamos abiertos TODOS los d\u00edas del a\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/zeniaboulevard.es\/local\/farmacia\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5720 size-large\" src=\"https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-1024x819.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"819\" srcset=\"https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-177x142.png 177w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-200x160.png 200w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-300x240.png 300w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-400x320.png 400w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-600x480.png 600w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-768x614.png 768w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-800x640.png 800w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-1024x819.png 1024w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-1200x960.png 1200w, https:\/\/zeniaboulevard.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Collage-solares-1536x1229.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del verano y las ansiadas vacaciones, es hora de disfrutar del sol y obtener esa radiante y saludable tez bronceada. 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