Cómo combatir las alergias de primavera: consejos

La primavera es una de las estaciones más esperadas del año, con sus días más largos, temperaturas agradables y paisajes llenos de color. Sin embargo, para muchas personas también marca el inicio de un período complicado debido a las alergias estacionales. La alta concentración de polen en el aire provoca estornudos, picazón en los ojos [...]

2025-03-18T08:18:44+01:0018 Mar 2025|Salud y hábitos|Comentarios desactivados en Cómo combatir las alergias de primavera: consejos

Supera el Estrés Post-Vacacional: 3 Libros de Autoayuda que No Te Puedes Perder

La vuelta al trabajo tras unas merecidas vacaciones puede ser un desafío para muchos. El estrés post-vacacional es una realidad que afecta a más personas de lo que imaginamos. Afortunadamente, existen herramientas que pueden ayudarnos a gestionar mejor esta transición y a mantener nuestra motivación alta durante todo el año. Una de las mejores formas [...]

2024-08-20T11:31:25+02:0020 Ago 2024|Salud y hábitos|Comentarios desactivados en Supera el Estrés Post-Vacacional: 3 Libros de Autoayuda que No Te Puedes Perder
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