Después de unos días de descanso, el regreso a la rutina puede sentirse como un gran desafío. Cambiar el ritmo pausado de las vacaciones por el ajetreo diario requiere de cierta preparación y, sobre todo, de actitud. Por eso, si te estás preguntando cómo hacerlo más llevadero, hoy en Zenia Boulevard te compartimos algunos consejos [...]
La primavera es una de las estaciones más esperadas del año, con sus días más largos, temperaturas agradables y paisajes llenos de color. Sin embargo, para muchas personas también marca el inicio de un período complicado debido a las alergias estacionales. La alta concentración de polen en el aire provoca estornudos, picazón en los ojos [...]
La vuelta al trabajo tras unas merecidas vacaciones puede ser un desafío para muchos. El estrés post-vacacional es una realidad que afecta a más personas de lo que imaginamos. Afortunadamente, existen herramientas que pueden ayudarnos a gestionar mejor esta transición y a mantener nuestra motivación alta durante todo el año. Una de las mejores formas [...]
